Q怀孕期间需要注意哪些

女 32岁 2019-05-27

描述：

朋友最近一段时间怀孕了，这是她头一次怀孕，想了解一下怀孕期间需要注意些什么呢？

: 杨尧华妇产科 主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

怀孕期间有诸多注意事项。首先怀孕期间不能做剧烈的体育运动，不能从事重体力劳动。怀孕前3个月和怀孕后3个月不能有性生活。怀孕前3个月，孕妇要口服叶酸片，预防胎儿神经管畸形。怀孕期间要定期产前检查，怀孕4个月后要注意补铁，补钙。孕期一定要注意营养的合理，营养的多样化。建议饮食上注意营养均衡一些，多吃水果蔬菜，平时多保持心情舒畅，要避免劳累，适当的锻炼身体，不能经常的熬夜加班。尽量不吃药物。不吸烟，不喝酒。