Q怀孕期间需要注意些什么？

女 26岁 2019-05-23

描述：

去医院检查怀孕了，第一次怀孕，不知道怎么办。请问在这期间需要注意些什么？

: 魏鑫妇产科 副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

根据你的描述，在孕期要注意：1. 性生活要节制；2. 宫外孕；3. 防止胎儿畸形。在怀孕前期，应要注意休息，精神不要太过紧张，不要经常熬夜，要保证充足的睡眠，不要吃辛辣刺激性的食物，应该要补充叶酸。建议在怀孕期间注意营养平衡，多吃蔬菜和水果，确保蛋白质和其他营养素的充分摄入。一些维生素和矿物质可以适当添加，这对胎儿和母亲的健康有益。另一点是要注意孕期保健，多休息，并采取适当的活动。并定期到正规医院进行产前检查等。