Q便秘应该使用什么治疗方法？

女 25岁 2019-07-31

描述：

闺蜜经常吃水果和运动，可是她今天告诉我说她有便秘的现象，我很担心她，想咨询一下便秘应该使用什么治疗方法？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

一般引起便秘的话，大多考虑是生活习惯不良引起的，比如久坐，吃辛辣油腻刺激性的食物等，都可能会导致便秘。平时要注意养成良好的习惯才能有效的预防便秘，注意要规律作息，不要熬夜，保证充足的睡眠，避免过度劳累，也要注意多运动，饮食方面多吃富含纤维素的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，也可以经常喝点蜂蜜水。治疗便秘的方法经过一段保守治疗仍无效者，可通过一些检查手段看是否存在着器质性病变，即有否需要经手术治疗的外科疾患。