Q来大姨妈能吃钙片吗？

女 24岁 2019-07-08

描述：

老婆检查医生说缺钙，一直在吃，从没间断过每次来月经也照常吃，想问下来大姨妈能吃钙片吗？

: 牛海静妇科 副主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

大姨妈就是月经，女孩一个月来一次，毒素排出体外。月经期可以吃钙片，非月经期也可以吃钙片，钙片对你的月经没有影响，月经期对你钙片的吸收也没有影响，所以这两者是没有冲突的。建议你根据说明书来吃钙片，平常也可以多喝牛奶酸奶奶片来补充钙，晒晒太阳，增加运动量，也可以补钙，月经期间请注意休息，适当增加含铁丰富的食物摄入，注意保持外阴清洁干燥，最好穿透气性好的棉质内裤。还要注意休息，注意经期卫生，避免激烈运动，避免着凉，多喝开水，多吃水果以及蔬菜，避免经期性生活。