Q大姨妈来了能吃芒果干吗

女 23岁 2020-12-18

描述：

我月经来了，妈妈让我多补充营养，吃一些含有维生素高的食物，大姨妈来了能吃芒果干吗？

医生回答：

大姨妈来了一般能吃芒果干。

芒果干是一种营养比较丰富的食品，含有大量的维生素以及微量元素，能够有效补充身体所需要的营养，而且可以提高身体免疫力，因此在大姨妈来期间可以适当吃些芒果干，有助于增加身体营养。但在吃的时候也要注意适量，尽量不要一次性吃太多，以免加重肠胃负担。

另外在来大姨妈期间也要注意做好保暖工作，尽量避免受凉。