Q大姨妈能吃菠萝吗

女 33岁 2019-03-08

描述：

我现在来了月经，想吃菠萝，但是听说来了月经不可以碰凉的东西，想吃又害怕会对月经产生影响，纠结，到底能不能吃？求告知

: 路臻妇科 副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

女性来月经一定要注意合理调理饮食，避免导致月经不调。来大姨妈可以吃菠萝，但是尽量少吃，需要忌口过凉食物，如果吃太凉的会容易导致肚子疼，而引起痛经。在来大姨妈期间，尽量注意保暖。如果大姨妈量比较小，而且有肚子疼痛现象，可以喝点红糖姜水。在大姨妈期间，如果劳累过度，会容易导致血液增多，出血不止。适当的多喝一些温水，多喝水，可以吃一些新鲜的水果蔬菜，饮食方面尽量清淡一些。需要适当休息，禁止剧烈的运动。