Q按摩减肥会不会造成新陈代谢紊乱

男 2020-11-05

描述：

按摩减肥会不会造成新陈代谢紊乱

: 陈玲内分泌科 副主任医师 北京大学人民医院三级甲等

医生回答：

按摩减肥一般不会造成新陈代谢紊乱，相反有可能会促进身体的新陈代谢。该疗法主要是通过刺激相应的穴位来加快身体的新陈代谢，促进身体能量的消耗，从而达到减肥的目的。长期使用该疗法对减肥是有一定效果的，但后面有可能会出现反弹，因为采用该疗法进行减肥脂肪含量并没有减少。想要减肥效果得到较好巩固，建议还是采用饮食和运动的方法来进行，这种减肥方法是比较健康的。