Q身体毒素太多怎么排毒

男 25岁 2020-05-23

描述：

我很胖。有人说我体内的毒素太多了。现在我想做排毒。身体毒素太多怎么排毒？

医生回答：

事实上体内没有什么特别的毒素，如果有特别的症状，应该经过检查得出疾病的诊断，然后再考虑治疗问题。现在媒体上很多排毒的广告都是骗人的，所谓的身体排毒只是为了加强身体的新陈代谢。日常生活中多吃清淡的食物，多吃水果和蔬菜，适当运动以及多喝水，可以加强身体的新陈代谢，到达排毒的作用。