Q上火体内毒素太多怎么办

男 2020-11-06

描述：

上火体内毒素太多怎么办

: 李锦亮中医内科 副主任医师 潍坊市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

上火体内毒素太多就可以多进行体育锻炼，这样就能通过排汗的方式把体内的毒素排出来。同时也可以多喝水，这样身体里的毒素就会随尿液排出体外。如果身体里的毒素太多，就需要在医生的指导下使用清热祛毒的药物进行治疗，还可以配合针灸、拔罐等方式进行调理。饮食方面尽量以清淡的食物为主，不吃辛辣、油腻的食物，不吸烟喝酒，以免加重症状。