Q怎么调理肠道蠕动慢

男 35岁 2019-03-06

描述：

平时吃点辛辣的实物胃里就不舒服，还经常便秘，上厕所难受，有人说这事因为肠道蠕动慢，想问一下肠道蠕动慢怎么调理？

: 陶生消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

你的情况是便秘现象，引起便秘的原因有很多，诸如饮食不节，吃过多凉的冷的应的东西，或者进食蔬菜不足，胃肠蠕动缓慢，导致便秘，或进食过多的辛辣食物，也会出现便秘，还有胃肠功能薄弱，蠕动缓慢，身体偏瘦，腹压不足，也可以出现便秘。平时要注意肠道缺乏有益菌、肠道缺乏动力等原因造成的可能，这种情况也要注意个人体质等原因造成的可能，是食补或者药补促使双歧杆菌增殖。双歧杆菌在肠道内数量越多越好。饮食注意多吃蔬菜水果对治疗便秘是有很大帮助的。