Q胡萝卜和木耳可以一起吃吗

女 23岁 2019-06-29

描述：

在超市买了胡萝卜和木耳，不知道胡萝卜和木耳能不能一起吃，那么胡萝卜和木耳可以一起吃吗？

: 王萍耳鼻喉科 副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

胡萝卜和木耳含有大量的维生素、氨基酸，也是一种营养丰富的食物。胡萝卜和木耳是可以一起吃的，没有任何问题，一种含有维生素A，一种含有较多的矿物质，可以滋补肾气。建议您注意卫生，注意休息，同时养成良好的饮食行为，尽量在以后的饮食中，不要同时服用太多种的食物，虽然食物性质方面没有变化。但是这样子混乱的饮食，有可能会给自身带来未知的危害，可以去医院检测自己不适合吃什么食物，在以后的生活中就学会避免吃到这些食物。