Q怀孕前期可以吃榴莲吗

女 26岁 2019-07-14

描述：

没有结婚以前和男朋友经常吃一些榴莲，可是怀孕之后老公怕吃榴莲，对我的身体不好，所以很长时间都没吃了，在孕妇怀孕前期的时候能够吃榴莲吗？

: 路臻妇科 副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

榴莲吃多容易上火，出现喉咙疼痛的症状，会影响新生儿健康。孕妇可以适当吃榴莲，但不宜多吃。建议孕妇在怀孕期间多吃牛羊肉、牛奶等蛋白质含量丰富的食物。怀孕期间要注意休息，增加营养，前3个月不要同房，不要吃大闸蟹，多吃动物的瘦肉，鸡汤，鱼虾，蛋黄等含铁钙丰富的，建议平时注意休息，增加营养。怀孕期间是要保持心情舒畅的，不要乱吃药，饮食方面要做到规律、合理，即以高蛋白、高维生素食物为主。选择营养价值高的植物或动物蛋白。