Q轻度脂肪肝应该注意什么？

男 54岁 2019-05-23

描述：

我有轻度脂肪肝，也没有什么不舒服，最好还是调理一下。轻度脂肪肝应该注意什么？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

轻度脂肪肝在医学上是指肝脏中脂肪含量超过5%，各种内因和外因造成脂肪在肝脏中过量堆积。脂肪量超过10%为中度脂肪肝，超过25%为重度脂肪肝。你是轻度脂肪肝，血脂应该不高。轻度脂肪肝由很多原因引起，如肥胖、饮酒、糖尿病、药物中毒、高脂血症或者肝炎等，也有可能因近期生活方式或饮食习惯突然改变引起。建议养成良好的生活习惯，要注意日常饮食，适当减少脂肪的摄入量，不要吃高胆固醇高脂肪的食物，尤其是油腻的食物，还要注意控制血压。