Q孕晚期每天走一万步对顺产有用吗

女 27岁 2019-06-27

描述：

现在到了孕晚期，每天坚持走了1万步，听说这样对顺产比较好，那么请问是这样吗？

: 李顺华妇产科 副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

孕晚期胎位正常，同时检查没有脐带绕颈，孩子大小各方面都符合顺产条件的话，是可以进行适量运动的，如果你的身体不能承受一万步的话，建议宝妈还是要少散步，有散步多的话容易造成早产。宝妈在散步的时候感到疲劳，就说明运动量已经到了，就要赶紧休息休息。最好有家人陪同，可以适当的爬爬楼梯，有助于顺产。同时建议在家人的陪同下进行散步，另外一定要自测胎动，如果有胎动频繁或者减少的情况，建议一定抓紧时间去医院进行治疗。