Q糖尿病人怎样健康饮食？

女 50岁 2019-04-15

描述：

舅妈被查出糖尿病，医生说了一些饮食禁忌没记清楚，现在在家里，什么都不敢吃，糖尿病人怎么注意健康饮食啊？

: 苏旭东内分泌科 副主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

对于糖尿病患者而言，正确地吃饭，是治疗糖尿病的重要一点，控制得好坏直接影响病情发展。持续高血糖与长期代谢紊乱等可导致全身组织器官，特别是眼、肾、心血管及神经系统的损害及其功能障碍和衰竭。尿病饮食的第一个主要的原则就是控制饮食，患者饮食治疗的原则是：控制总热量和体重，避免进食糖分高、升糖快、脂肪过高的食物。降低血糖其实就是少吃或不吃那些容易导致血糖上升的食物。检测自己血糖水平，及时根据血糖水平调整糖尿药物用量。平时注意少吃太甜、太咸、太油的食物，节制肉类食物，以清淡少油为主，另外还要注意对无糖糕点、水果和丰盛的美食进行一定的控制。