Q紧张的病因是什么

女 20岁 2020-07-08

描述：

我经常会感到很紧张，在很多人面前说话的时候这种情况很严重，会脸红，有时候严重的时候是浑身发抖，甚至什么话都说不出了。想问问紧张的病因是什么？

医生回答：

紧张的病因一般都是因为超强度的工作，长期的脑力劳动，或者是人际关系紧张等等，一般这种症状会被称为焦虑症，这种分为急性的以及慢性的。平时应该要保证充足的睡眠时间，尽量不让自己有太过紧张的情绪，而且平时要保证患者的良好精神状态，避免神经紧张。