Q感冒能喝银耳红枣汤吗？

男 15岁 2019-06-16

描述：

弟弟患上了感冒已经快二三天了，我的妈妈说要给弟弟煮一些银耳红枣汤，想知道感冒能喝银耳红枣汤吗？

: 伍燕兵呼吸内科 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

医生回答：

感冒时可以喝银耳红枣汤。银耳具有滋阴润肺的功效，而红枣则富含维生素和矿物质，能够增强免疫力，帮助身体恢复。在感冒期间饮用银耳红枣汤不仅不会加重病情，还能起到一定的辅助治疗作用。

银耳红枣汤的制作简单，银耳泡发后与红枣一同炖煮，既可以作为营养丰富的甜品，也能为身体提供所需的水分和营养。银耳的胶质成分能够帮助润喉，而红枣则能补血养气，适合在感冒时饮用。汤品的温热性质能够帮助舒缓身体的不适感，促进血液循环，增强身体的抵抗力。

不过，在饮用银耳红枣汤时也需注意一些事项。首先，感冒时如果伴有发热、咳嗽等症状，建议选择清淡易消化的食物，避免过于油腻或辛辣的食物。其次，银耳红枣汤虽然营养丰富，但不应过量饮用，以免造成肠胃不适。若感冒症状严重或持续不退，最好及时就医，遵循医生的建议进行治疗。适量饮用银耳红枣汤可以帮助缓解感冒症状，但应结合自身情况合理选择。