Q怀孕后能喝椰青吗？

女 26岁 2019-04-27

描述：

我上周去医院检查的时候查出怀孕了，已经两个月了，医生说我体内缺少微量元素，请问怀孕后能喝椰青吗？

: 杨尧华妇产科 主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

你的情况可能是因为平时饮食不均衡或挑食偏食等引起的，女性在怀孕之后，需要格外关注饮食，否则很容易出现缺少微量元素的情况，椰青的汁水清淡无菌，属于低热量的饮品，对于孕妇来说不仅营养丰富，而且还可以解渴祛暑、生津利尿，另外椰青汁含有多种适合孕妇摄取微量元素及矿物质，对孕妇和胎儿健康有一定的好处，因此孕妇是可以喝椰青。但是要适量喝，椰青汁性寒，孕妇若是过量喝的话，可能会导致肠胃功能紊乱，以及腹痛腹泻等，甚至可能会导致流产。