Q喝樱花减肥茶可以减肥吗？

男 10岁 2019-05-16

描述：

家里孩子从小就爱吃油炸食品，所以才十岁体重就一百二十斤了，想改善一下孩子的形象，听说樱花可以减肥，请问喝樱花减肥茶可以减肥吗？

: 吴光秀内分泌科 副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

减肥是指依据某种的科学方法（多指最佳科学节食），达到健康的减少体重的目的。造成肥胖的主要原因是因为不合理的饮食习惯、运动太少等造成的。樱花减肥茶的确具有减肥的作用。可以适当使用樱花减肥茶减肥.要想减肥成功主要通过增加锻炼，合理调节饮食，进食速度要慢，细嚼慢咽，这样容易消化，日常不要让孩子吃油炸食品等高脂肪高热量的食物，多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤.贵在坚持。平时让孩子多参加体育运动之类十分有助于减肥。