Q黄瓜的功效有哪些

2020-11-28

描述：

黄瓜的功效有哪些

: 张风芝营养科 主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

黄瓜的功效可以起到清热解暑的作用，因为黄瓜的性质有些偏寒，因此适当的吃一些可以缓解暑热的现象，而且黄瓜中通常会含有很多的水分，因此能够起到安神解渴的作用，并且补充身体丢失的水分，尤其是比较适合天气热的时候吃。黄瓜中含有的维生素也是相对比较丰富的，能够补充身体所需要的营养，并且对于改善皮肤也有一定的作用。