Q高血压可以喝牛奶吗？

女 32岁 2019-05-22

描述：

我有高血压，特别喜欢喝牛奶，不知道有没有影响。高血压可以喝牛奶吗？

: 杨庆玺心血管内科 副主任医师 山东省泰山医院三级甲等

医生回答：

高血压是指以体循环动脉血压增高为主要特征（收缩压≥140毫米汞柱，舒张压≥90毫米汞柱），可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。高血压是最常见的慢性病，大多数患者起病缓慢，缺乏特殊临床表现。如果不及时降低血压，对人体健康十分不利，容易导致心脑血管疾病。每天喝牛奶有益于身体健康，但是不能超过500ml，喝多了也不太好。高血压的人晚上最好不要吃宵夜，晚上吃宵夜容易导致肥胖，助长血压升高。建议减少钠的摄入，遵循医嘱服用降压药。