Q小儿缺锌的症状是什么？

男 5岁 2019-07-21

描述：

我家小孩这段时间不爱吃饭，挑食比较严重，上课注意力也不太好，我感觉是有点缺锌，请问小儿缺锌的症状是什么？

: 顾倩儿科 副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

锌是人体必需的微量元素之一，在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中是必不可少的物质，发挥着极其重要的作用，小孩缺锌的话，有可能会引起不爱吃饭，营养不良，头发稀少。免疫力下降抵抗力差，容易啃手指头，智力低下，注意力不集中，影响发育等症状。发现宝宝存在缺锌的情况后也要及时进行补钙，平时可以多吃海产品之类的，多吃富锌食品，比如动物内脏、瘦肉、鱼肉、鸡蛋、核桃等。多增强营养，吃的食物要多样化，避免孩子挑食，多运动，增强抵抗力，多吃新鲜青菜水果。