Q喝酸奶有助于消化吗
男 26岁 2021-07-07
描述：
这段时间我总是感觉自己有一些腹部不适，我想要喝一些酸奶来促进消化，喝酸奶有助于消化吗？
A
- 李雅君 消化内科 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
医生回答：
喝酸奶有助于消化。
因为酸奶当中含有的有益菌是比较多的，在平时的生活当中，适当的喝一些能够起到增进胃肠道蠕动的作用，并且还有利于食物消化和吸收，可以帮助调理肠道菌群。
但若出现了消化不良的情况，只依靠喝酸奶通常并不能够达到治疗的效果，一般需要去医院的消化内科，在医生的指导下，使用促胃动力的药物治疗。
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