Q红毛丹能减肥吗

2020-07-04

描述：

红毛丹能减肥吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

红毛丹通常对于减肥是没有太大的效果，而且红毛丹的含糖量比较高，如果减肥的人进食了过多的红毛丹，那么就有可能会对减肥造成不利的影响，所以减肥的人应该要避免吃太多的红毛丹。在平时的生活中，减肥的人应该要适当地进行一些运动，同时应该要适当的调整饮食结构，采取少吃多餐的饮食方式，预防身体出现热量超标的情况。