Q红毛丹的作用

2020-07-14

描述：

红毛丹的作用

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

红毛丹对体内的糖分、蛋白质和脂肪有很好的调节作用，并且还能够延缓人体的衰老，适量吃红毛丹能够增强身体的免疫力，预防骨质疏松症状，红毛丹有很多的碳水化合物，还有大量的维生素b和c以及钙元素，对视力有一定的调节作用。但是红毛丹不建议多吃，大量食用以后容易导致上火，尤其是儿童，建议每天吃一个到三个左右即可。