Q腰椎间盘突怎么预防好

女 45岁 2020-04-07

描述：

我患有轻度腰椎间盘突出，已整脊治疗，但是屁股还是疼，脚轻微麻，腰椎间盘突出怎么预防好？

医生回答：

腰椎间盘突患者可以睡硬板床，能够减少腰间盘突出的情况，而且这段时间也可以适当的用一些营养神经的药物来进行治疗，也能够有效的预防，这段时间尽量的不要做剧烈的运动，而且不要负重，同时这段时间尽量的不要吃一些有刺激性的食物。