Q女性吃荔枝的禁忌有哪些

2020-09-04

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女性吃荔枝的禁忌有哪些

: 张风芝营养科 主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

女性吃荔枝不能空腹吃荔枝。因为荔枝中富含非常丰富的果糖成分，会刺激身体的胰岛素分泌，就会造成低血糖的出现。吃荔枝也不能吃的太多，因为荔枝属于高热量的食物，吃多了会上火。荔枝富含非常丰富的营养价值，荔枝中的蛋白质、维生素等营养价值对于女性能够起到良好的补血作用，女性吃荔枝还能够起到补脑的作用，能够增强身体的免疫力。