Q小女孩能吃荔枝么

2020-09-03

描述：

小女孩能吃荔枝么

: 张风芝营养科 主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

小女孩也是可以吃荔枝的。荔枝中有一定的营养成分，比如含有蛋白质和维生素，适当吃一些可以起到补充身体所需要营养成分的作用，还可以提高自身免疫力，而且荔枝的纤维含量是比较高的，吃一些能够起到刺激味觉的作用，小女孩是可以吃荔枝的。但是荔枝属于性温的食物，所以有阴虚火旺的人群一定要少吃或者不吃，以免吃多以后出现上火的情况。