Q痔疮应该怎么防范

男 45岁 2019-02-18

描述：

我的朋友前一段时间出现了便血的症状，在医院检查是得了痔疮，我想了解一下痔疮应该怎么防范呢？

: 杨栋普外科 副主任医师 连云港市第一人民医院三级甲等

医生回答：

防范痔疮应该多运动，坚持养成每天锻炼的好习惯，平时要多吃一些蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性的食物，不要饮酒，避免出现便秘的情况。另外平时的时候也要注意局部卫生，可以1:5000的高锰酸钾溶液进行坐浴，每天一次。运动可以增加血液循环；促进胃肠蠕动，进而促进排便，能够使大便通畅；增加肛周的血液循环注意改变体位防止痔疮的出现。每天做提肛运动，每天需做两次，每次做30到50次。要养成每天定时排大便的好习惯。