Q腿酸有助于瘦腿吗

2020-09-15

描述：

腿酸有助于瘦腿吗

: 宋华骨科 副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

腿酸是不能有助于瘦腿的。因为腿酸可能是过度运动或者劳动、体质虚弱等原因引起的，腿酸的原因是腿部产生过度的乳酸引起的，这会使腿部变粗，但是不会出现瘦腿的现象。平时要想瘦腿的话，可以通过运动或者做瑜伽等方法来瘦腿，但是做完之后，要注意做好腿部按摩，所以腿部肥胖的人群要引起重视，避免因乳酸过多，造成腿部产生过多的肌肉。