不同原因所引起的腿酸，调理方法也不一样。如果是由于剧烈运动或者是过度劳累所引起的腿酸，应当多休息，并且对局部进行热敷和按摩，有助于改善腿酸的症状。通过1~2天的调理，腿酸的症状会逐渐消失，一般没有不良影响。如果腿酸为缺钙所引起，在确诊以后应当补充体内的钙元素，可通过改善饮食以及服用钙片的方式进行补充，也要多晒太阳。如果腿酸为骨质疏松疾病所引起，在确诊以后，可使用药物进行针对性的治疗。并且避免剧烈活动，防止出现骨折。
