Q坐月子期间可以吃木瓜吗

女 33岁 2019-07-15

描述：

听说木瓜是丰胸的水果，正在坐月子就买了点木瓜吃，坐月子可以吃木瓜吗？

: 杨尧华妇产科 主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

木瓜成分非常丰富，含有较高的营养，性情相对平和，可以在产后使用。但是建议产后一个月内最好不吃，一个月后产妇生产过后如果乳汁稀少或乳汁不下可以吃木瓜，但不可以直接吃，建议是煮汤或其他热食方法，有通乳之功效。木瓜是通乳下奶的好水果。最好的方法可以做成木瓜鲫鱼汤，营养非常好。但要根据自身的具体情况，不要一次吃得太多，如果觉得不舒服，建议不要吃它。但是也要做好产后保健，注意饮食调养。哺乳期的饮食必须平衡且营养丰富。