Q坐月子可以吃冬瓜吗

女 27岁 2019-05-22

描述：

我刚生下宝宝没多久，还在坐月子，最近特别想吃冬瓜，想问一下月子里能吃冬瓜吗？

: 李顺华妇产科 副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

饮食不能过于平淡，保证补钙补铁的食品摄取量，富含钙质的食品有骨头汤、海带、牛奶、芝麻等，富含铁的食品有木耳、动物的内脏等。冬瓜含有大量的营养，可认为产妇提供大量的维生素C，维生素B和微量元素。假如体虚还吃冬瓜的话很有可能会造成患者身体的不适。冬瓜属于偏凉的蔬菜，因此，假如坐月子期间患者想要吃冬瓜的话，最好仍是应该结合自己的身体状况来考虑一下。坐月子期间喝些冬瓜汤不但可以健康减肥，还能加速身体月子初期的水肿，祛除体内的毒素，特别适合有高血压、肾脏病、浮肿病的坐月子女性。