Q便秘应该怎么调理？

男 2岁 2019-03-13

描述：

孩子前段时间经常肚子不舒服的情况，好几天不上厕所，去医院检查了医生说是便秘，我想问一下便秘应该怎么调理？

: 郭争荣消化内科 副主任医师 石家庄市第一医院三级甲等

医生回答：

以下是治疗婴儿便秘的方法。1。多吃瓜果。中医认为，儿童便秘的原因在于身体干燥发热。因此，便秘儿童通常可以多吃瓜果，如西瓜、哈密瓜、哈密瓜等，以消除体内的干热。如果孩子们不喜欢这种水果的味道，他们可以在水果上撒一些炼乳、酸奶或冰淇淋，使甜牛奶压倒了甜瓜的味道。此外，父母应该经常为他们的孩子煮绿豆和大麦粥，这也可以缓解发烧和便秘。2、平时适当锻炼，父母应该鼓励孩子参加体育运动。因为运动可以增加肠道蠕动，促进排便。父母睡觉前还可以围绕肚脐顺时针轻轻按摩孩子的腹部，这不仅可以促进孩子的肠道蠕动，还可以帮助他们入睡。此外，儿童还可以在进食后一小时轻轻按压以下两个穴位来促进排便。