Q便秘应该怎样调理

28岁 2021-07-08
描述:

我最近这段时间出现了便秘的现象,一直得不到改善,所以想要咨询一下,便秘应该怎样调理?

A
李雅君 消化内科 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
医生回答:

便秘一般可以多吃一些含纤维素丰富的水果进行调理,比如苹果和香蕉也结火龙果的,并且也可以通过腹部顺时针按摩的方法进行改善,若是效果不明显,还可以在对医生的指导下服用莫沙必利片进行治疗。

便秘多数是由于胃动力不足引起的,也可能是胃肠道功能紊乱的原因,另外和消化不良也有一定的关系。

在日常生活中一定要多喝水,避免吃辛辣刺激性的食物。

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