Q胃里不舒服该如何解决

女 26岁 2019-03-07

描述：

姑妈的女儿最近出现胃不舒服的现象，所以我想在这里问一下，胃不舒服该如何解决呢？

: 王庆春消化内科 副主任医师 莱芜市中医医院三级甲等

医生回答：

有关于你所说这这种情况来说。如果主要是感觉胃不舒服，这种情况，如果想快速解决，首先你需要明确胃不舒服的具体原因是什么，一般出现胃不舒服一定要考虑是否是最近饮食出现了问题，也有可能是导致胃胀出现一定的变化，建议还是需要通过改变饮食来注意调理自己。注意休息，多喝温开水，加强饮食营养，饮食宜清淡，易消化食物，忌辛辣刺激性油腻生冷食物，养成良好的生活习惯，规律进餐，忌暴饮暴食，日常注意加强体育锻炼，提高机体免疫力。