Q女性来月经能吃鸡蛋吗

女 29岁 2019-01-03

描述：

我一般每天都要吃两个鸡蛋，但是好像来月经的时候有很多东西不能吃，女性来月经能吃鸡蛋吗？

: 何静妇科 副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

女性在来月经的时候，是可以吃鸡蛋的，这是因为鸡蛋是属于高蛋白类的食物，是不会对月经有不良影响的，也不会导致痛经等不适表现。而且鸡蛋是属于高蛋白质的食物，所以使用以后就可以补充身体的营养所需，并且可以把煮熟的鸡蛋放在红糖水里面，再煮3~5分钟，这样连红糖水和鸡蛋一起吃下去会对女性排出例假有很好的帮助，对女性的身体也有很好的营养作用，经期需要注意保暖，避免吃生冷刺激的食物，注意心情放松，避免生气压力过大。