Q檀木能有助睡眠吗

2020-07-11

描述：

檀木能有助睡眠吗

: 张子义中医内科 主任医师 中日友好医院三级甲等

医生回答：

檀木是有助于睡眠的，檀木本身就有很好的安神和静心功效，非常适合在休息的时候坐熏香，能够很好的帮助睡眠，能够放松心情，减轻忧郁。并且檀木还有，行气止痛的作用，对于气滞血瘀等症状有很好的效果，并且檀木还能够帮助入眠，刺激免疫系统可以预防细菌感染，能够增强身体体质，自身的免疫能力。弹幕还能够帮助修护受损的肌肤细胞，还有很好的抗菌作用，能够改善肌肤发炎。