Q婴儿需要怎样补钙？

男 1岁 2019-07-12

描述：

一般小孩子都会有一点缺钙，家里刚生了一个小宝宝，想知道小孩子补钙的话，最好怎么补？

: 顾倩儿科 副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

一般来说六个月之内最好纯母乳喂养，乳汁中就会含有宝宝所需的一切钙剂。宝宝大一点的话可以口服钙剂。钙剂的制剂很多，家长可选择含钙量较丰富的无机钙，如碳酸钙，乳酸钙，入口即化，有专门针对婴儿的补钙套装，每天定量给孩子服用。其次可以喝不带油的骨头汤。也可以适当晒太阳。经常让宝宝在户外活动，晒太阳时不要隔着玻璃窗，阳光中的紫外线很少能穿透玻璃窗。而且，要尽量多露出皮肤，增加皮肤对VD的合成。一般来说孩子若是明显缺钙症状，是没必要补充钙剂的。如果补钙一定要同时补充VD，促进钙在肠道的吸收和利用。