手淫是一种正常的性生理现象。它是个体通过自我刺激来获得性快感的行为。在青春期后,性意识逐渐觉醒,手淫是部分人缓解性压力、探索自身性感受的方式之一。
过度或频繁的手淫可能会对身心健康产生一些影响,如导致疲劳、注意力不集中等。同时,也应避免在不适当的场合或与他人分享相关经历,以免引起不必要的困扰或误解。手淫是个人的行为,只要不影响正常的生活、学习和社交,且保持适度,就是正常的现象,不必过度担忧或自责。
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