手淫没有好处。过度手淫可能会导致精神萎靡、注意力不集中、记忆力下降等情况,还可能引发生殖系统炎症等健康问题。同时,过度沉迷于手淫可能会影响正常的社交生活和人际关系,导致心理上的负担和困扰。
手淫应保持适度,避免过度。如果出现相关的身体或心理不适,应及时寻求专业医生的帮助和建议,以避免对身心健康造成更严重的影响。保持良好的生活习惯、适度的运动和健康的心态,对于维护身心健康更为重要。
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