我妈说我昨天一直在说梦话,夜里也做了很多梦,所以想问一下,夜里多梦说梦话怎么治疗?

夜里多梦说梦话,可以通过以下几种方式治疗:
1.如果是精神压力过大引起的,可以听一些舒缓的音乐,放松心情。除此之外,也可以寻求心理医生的帮助,缓解精神压力。
2.如果是神经衰弱引起的,可以在医生的指导下,服用营养神经的药物治疗,比如谷维素片等。
3.如果是体内缺钙引起的,可以合理口服葡萄糖酸钙口服溶液治疗。
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