Q圣女果能和桃子一起吃吗

2020-09-10

描述：

圣女果能和桃子一起吃吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

圣女果是可以和桃子一起吃的，但不要吃太多。因为圣女果中含有丰富的营养物质，如维生素、纤维素等，而桃子中含有糖类和维生素，两者一起食用不会发生化学反应，也不会给人体带来一定的影响。两者一起吃还可以促进肠胃蠕动，帮助人体消化和吸收营养物质，提高人体抵抗力，预防疾病的发生。但是两者也不宜多吃，以免出现腹胀、腹痛等症状。