Q低血压该怎么预防

男 29岁 2020-06-05

描述：

我的血压一直是有些低于正常值的，想问问有什么方法可以预防低血压的？

医生回答：

成人低血压诊断指标:为血压低于90/60mmHg。多数为生理性低血压，无症状或也不会危及生命。其中一些病人可能与出血和营养不良有关。为了有效地预防和治疗低血压，需要加强运动、生活要有规律，防止过度疲劳，因为极度疲劳会降低血压。保持良好的精神状态，适当加强锻炼，提高身体素质。