Q怎么样预防低血压

女 49岁 2019-02-23

描述：

姑姑患有低血压，蹲一会儿起来就头晕目眩，想问一下怎么样预防低血压？

: 冯光瑞心血管内科 副主任医师 咸宁市中心医院三级甲等

医生回答：

您姑姑是低血压，低血压是指正常成年人，血压长期低于90到60毫米汞柱的情况。一般症状不明显，但在严重病例中可能出现疲劳、头晕、健忘和心前区紧张。低血压的预防和治疗。晚上睡觉会抬起头来缓解低血压症状。2.当你早上起床时，你应该慢慢改变身体姿势，以防止血压突然下降。当你站起来的时候，你不应该突然转身慢慢站起来。你不应该弯曲和伸展你的四肢太用力或太快。例如，你应该在举起、举起重物或排便后放慢上升速度。3.洗澡时水温不宜过热或过凉，经常沐浴可以加速血液循环，或是用冷热水交替洗脚。