Q产后怎么缓解乳房涨痛

2025-01-06
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李峰 普外科 副主任医师 山东大学齐鲁医院 三级甲等
医生回答:

产后缓解乳房胀痛可通过多种方法。

产后乳房胀痛多因乳汁淤积等引起。可让宝宝频繁有效地吸吮乳房,这能促进乳汁排出,减轻淤积。也可进行乳房按摩,从乳房外周向乳头方向轻轻按摩,帮助疏通乳腺管。还可使用温热毛巾湿敷乳房,促进血液循环,缓解胀痛。若胀痛严重,在医生指导下适当挤出部分乳汁,能暂时缓解不适。

需注意,按摩时动作要轻柔,避免用力过度损伤乳房。热敷温度不宜过高,防止烫伤皮肤。若乳房出现红肿、发热疼痛加剧等异常,可能是乳腺炎,要及时就医治疗。

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