Q女性月经期可以喝茶吗
女 32岁 2020-12-18
描述：
因为平时的生活习惯每天我都会喝杯茶，刚才听朋友说女性在月经期间不能喝茶，女性月经期可以喝茶吗？
A
- 张萍 妇科 主任医师 山东大学第二医院 三级甲等
医生回答：
女性月经期最好不要喝茶。
因为茶中具有一定的鞣酸成分，有可能会影响铁的吸收，从而导致月经周期延长以及月经量增多，严重的还会引起缺铁性贫血，因此在月经期尽量不要喝茶。
另外女性在月经期也要注意做好保暖工作，尽量避免受凉，可以适当喝些红糖水，能够起到暖宫祛寒的效果，并且有助于促进体内淤血排出。但最好不要食用寒凉的食物。
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