Q来了月经可以喝茶吗

女 23岁 2019-02-17

描述：

在平常的时候我就比较喜欢喝茶，今天早上的时候我已经冲泡好茶叶了，可是上厕所的时候我就发现已经来月经了，我也不知道这时候还能不能喝茶，心里十分的紧张，因为对于这些方面不算太不了解，所以请问医生月经可以喝茶吗？

: 居宝芹妇产科 主任医师 淮北矿工总医院三级甲等

医生回答：

在月经期间的时候还是尽量不要喝茶比较好，因为月经期间的时候身体免疫力比较差，月经期间大量的血液流失，人体合成血红蛋白的铁，也随着血液一起流失掉了，铁元素会比往常流失的更多，茶叶在肠道中与食物或药物中的铁结合，形成不能被吸收的复合物，从而妨碍肠粘膜对铁质的吸收，导致女性缺铁性贫血的发生，因此月经期间喝茶是十分不宜的，而且茶越浓，人体对铁分子的吸收力就越低，尽量不喝茶经期喝茶还容易加重便秘痛经等症状。并且应该注意防寒保暖。因为一些茶叶是属于凉性的，所以在月经期间的时候还是尽量不要喝茶。