Q长年便秘有什么好的治疗办法吗

女 32岁 2019-06-18

描述：

我便秘很多年了，期间也看过医生，基本能吃的药我都吃了，可是最近便秘又开始犯了，就想问像我这种情况的，有什么好一点的治疗办法吗？

: 刘加宁消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

便秘是日常生活中的常见病症，症状主要是便意少，便次少；大便干结、硬便，排便不净感。根据你的病情描述，需要积极服用药物对症治疗。根据你的病情描述，这种情况建议多吃点豆芽类纤维素丰富的食物，其次就是每天多喝水，保证2000ml以上的摄入量，多吃蔬菜，水果等食物，像你便秘已经这么多年，肯定和你生活习惯不良存在很大关系，所以要想改善，还是要从自身做起，多增加膳食纤维摄取量，养成定时排便习惯，避免用强烈的泻药。希望我的回答对你能有所帮助。