Q痛风患者怎么减少嘌呤？

男 46岁 2019-02-24

描述：

医生说我痛风是因为嘌呤含量高。痛风患者如何降低嘌呤含量？我在饮食中应该注意什么？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

减少嘌呤主要取决于饮食和合理的饮食习惯。饮食主要是清淡的，容易消化。痛风患者应记得不要吃富含嘌呤的食物，如动物内脏、贝类、野味、鱼类等。蔬菜包括菠菜、芹菜等。患者必须戒烟戒酒，嘌呤的日摄入量不应超过150毫克。饮食治疗应避免进食含高嘌呤饮食.动物内脏,骨髓,海味等含嘌呤最丰富 ;鱼虾类,肉类,豌豆,菠菜等亦含有一定嘌呤 ;水果,蔬菜,牛奶,鸡蛋等则不含嘌呤.宜多饮水 ,以利于血尿酸从肾脏排出.药物方面可选用降低血尿酸的药物如别嘌呤醇 ,可使用非留体类抗风湿药如消炎痛,布洛芬等 ,缓解关节疼痛症状.